Σας αρέσει ο… καρκίνος ; Ψωνίζετε από την κατωτέρω λίστα.

Δύο δημοσιογράφοι απολύθηκαν από το τηλεοπτικό κανάλι FOX NEWS όταν αποκάλυψαν ότι γάλα της Monsanto περιείχε την αυξητική ορμόνη των βοοειδών.

Ξεχάστε τα παυσίπονα: Αυτές είναι οι καθημερινές τροφές που σταματούν τον πόνο

Βαρεθήκατε να καταφεύγετε στα χάπια κάθε φορά που έχετε πονοκέφαλο, κράμπες ή πόνο στο στομάχι; Η φύση έχει φροντίσει και γι' αυτό, αφού υπάρχουν πολλά νόστιμα τρόφιμα, που μπορούν να σας ανακουφίσουν από καθημερινούς πόνους...

Τα 8 χειρότερα στυλιστικά παραπτώματα των φοιτητών.

Χιουμορ-alert! Αν δεν έχετε χιούμορ, μην διαβάζετε αυτό το post.

Αγαπητοί αναγνώστες, ήθελα εδώ και καιρό να γράψω για το ντύσιμο των φοιτητών, αλλά κάθε φορά που προσπαθούσα να μπω στο νόημα μελετώντας φωτογραφική ύλη από "περιπτώσεις", αδυνατούσα να ολοκληρώσω την έρευνα αφού η οπτική σαπίλα που αντιμετώπιζα με έκανε να θέλω να βγάλω τα μάτια μου με μασιά και να τα φάω.

3 τραγικά λάθη των γυναικών κατά την "περιποίηση προσώπου"

Υπάρχουν τρία λάθη σχετικά με την περιποίηση προσώπου τα οποία οι περισσότερες γυναίκες κάνουν καθημερινά εν αγνοία τους στην προσπάθειά να είναι όμορφες και να διατηρηθούν νέες. Δυστυχώς, όμως, η επανάληψη των λαθών αυτών έχει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα..

15+1 γρήγορα χτενίσματα για τις μέρες που βαριέστε

Επειδή ο χρόνος στις μέρες μας είναι περιορισμένος και πολύτιμος, πολλές φορές δεν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε με τα μαλλιά μας. Ωστόσο, για να αποκτήσετε ένα υπέροχο επιμελώς ατημέλητο κότσο ή μια ανάλαφρη αλογοουρά δεν χρειάζεστε πολύ ώρα.

7 αγαπημένα τρόφιμα που όχι μόνο δεν βάζουν κιλά αλλά βοηθούν στην απώλεια βάρους

Ότι υπάρχουν τροφές που παχαίνουν είναι γνωστό. Ολοι λίγο πολύ τις ξέρουμε. Οτι υπάρχουν, όμως, τροφές, οι οποίες όχι μόνο μας βοηθούν να διατηρήσουμε σταθερό το βάρος μας αλλά και να χάσουμε κιλά δεν είναι ευρέως γνωστό. Μάλιστα, πρόκειται για τροφές που είναι άκρως… παρεξηγημένες.

Τα do's & dont's της Πρωτοχρονιάς... Νομίζεις ότι είσαι έτοιμη;

Λίγες ώρες έμειναν για την ωραιότερη νύχτα της χρονιάς!Επειδή τις προηγούμενες χρονιές εμείς την πατήσαμε, φέτος καταγράψαμε τί πρέπει να κάνουμε (και να μην κάνουμε) για να μας μείνει αξέχαστη η νύχτα της Πρωτοχρονιάς...

Ποια άτομα κινδυνεύουν να έχουν αϋπνία;;;

Η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως το χρόνιο στρες, η καρδιοπάθεια και η οστεοπόρωση.

Ποια είναι η "κακιά" συνήθεια που προσθέτει 10 χρόνια;;;

Πολλές γυναίκες πασχίζουν να κρατηθούν νέες ακολουθώντας σωστή διατροφή και επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης προσώπου.

Πώς να κόψετε την όρεξη... τρώγοντας

Ποιες τροφές σας κάνουν να αισθάνεστε «γεμάτοι»

Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε.

Μαμά φοβάμαι: Το γράμμα που δεν τόλμησε να στείλει μια κόρη στη μητέρα της

Είναι λίγο μελοδραματικό -μου θυμίζει την δακρύβρεχτη σταυροφορία που έκανε η αδερφή μου για να σταματήσει το κάπνισμα η μαμά μας τη δεκαετία του '90- όμως αυτή η κοπέλα, έχει κατά βάθος πολύ δίκιο. Μακάρι τέτοιες σταυροφορίες, από ανθρώπους που μας νοιάζονται, να πετύχαιναν...

Ποιος είναι τέλειος; Ένα video ανθρωπιάς που συγκλονίζει!

Ένα εξαιρετικό βίντεο κάνει θραύση τις τελευταίες ημέρες στο διαδίκτυο, βάζοντας κάποιους σοβαρούς προβληματισμούς στο τραπέζι: Tι πραγματικά σημαίνει ομορφιά, πόσο ρατσιστές είμαστε απέναντι σε άτομα με ειδικές ανάγκες, τι συμβαίνει όταν τα ταμπού σπάνε; Δείτε πώς μια ομάδα που στηρίζει τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία αρθρώνει λόγο μέσα από ένα συγκλονιστικό project με τίτλο "Γιατί ποιος είναι τέλειος; Ελάτε πιο κοντά!".

Μερικά πράγματα τα οποία δε γνωρίζαμε για το αντρικό σώμα.

Από το μέγεθος του πέλματος ως ένδειξη «ταλέντου» μέχρι τις φήμες για τις σεξουαλικές επιδόσεις, υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση σχετικά με τους άνδρες και το ανδρικό σώμα. Μάθετε ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι που περιβάλλουν το ανδρικό κορμί.

Ποιο είδος γυμναστικής ταιριάζει στο σωματότυπό σου

Δες τι άσκηση μπορείς να ακολουθήσεις για να βελτιώσεις τη σιλουέτα σου!

Είτε έχεις πλούσιες καμπύλες σαν της Jennifer Lopez ή πιο αθλητική σιλουέτα όπως η Cameron Diaz, μάθε τι γυμναστική πρέπει να κάνεις σύμφωνα με το σωματότυπό σου που θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις τα δυνατά σου σημεία και να διορθώσει τις σωματικές σου ατέλειες.

√ Εάν διαθέτεις σωματότυπο «αχλαδιού» όπως η Jennifer Lopez, η Kim Kardashian , η Beyonce και άλλες πληθωρικές σταρ του Hollywood , τότε η καλύτερη γυμναστική είναι η αεροβική γυμναστική σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τα χαρακτηριστικά μιας τέτοιας σιλουέτας , είναι λεπτά χέρια και στενή πλάτη σε αντίθεση με πιο «ανοιχτή» περιφέρεια και τονισμένους γοφούς. Οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία έχουν την τάση να παίρνουν εύκολα κιλά, οπότε οι ειδικοί προτείνουν πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται σε πολλές επαναλήψεις με λίγα κιλά, προκειμένου να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να χάσουν περισσότερες θερμίδες. Ιδανική γυμναστική θεωρείται ο διάδρομος, το ποδήλατο και το τρέξιμο που βοηθούν στη λιποδιάλυση και στοχεύουν περισσότερο στην περιοχή των ποδιών.

√ Οι γυναίκες με σωματότυπο «μήλου» έχουν περισσότερο λίπος στο πάνω μέρος του σώματος, στο στήθος, στην κοιλιά και στη μέση, ενώ τα πόδια τους είναι αδύνατα. Έχουν την τάση να χτίζουν πιο εύκολα μυς και να χάνουν ευκολότερα λίπος . Ιδανική γυμναστική θεωρείται επίσης η αεροβική , αλλά με ασκήσεις ενδυνάμωσης και πολλές εναλλαγές, έτσι ώστε να επιτευχθεί ισορροπία και συμμετρία σε όλο το σώμα. Επίσης, οι κοιλιακοί και το τρέξιμο θα βοηθήσουν να αποβάλλουν το περιττό λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και της μέσης.

√ Ο σωματότυπος «κλεψύδρα» χαρακτηρίζεται από λεπτή μέση, πλούσιο στήθος και τονισμένους γοφούς. Το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής βασίζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και λιποδιάλυσης της περιοχής των χεριών και των ποδιών, προκειμένου να διατηρήσετε την ισορροπία στο σώμα.

√ Εάν έχετε αθλητική, λεπτή σιλουέτα, χωρίς έντονες καμπύλες και τονισμένη μέση τότε ανήκετε στην κατηγορία «μολύβι». Καλύτερη γυμναστική είναι οι ασκήσεις αντίστασης με βάρη, που στοχεύουν στην περιοχή των χεριών, των γοφών και της πλάτης, προκειμένου να δώσετε όγκο και πιο γυναικεία μορφή στο σώμα σας.

Πηγή:myfit.gr

Πόσο ωφέλιμες για τον οργανισμό είναι οι ΕΛΙΕΣ το ήξερες;

Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους.

Τα περίεργα τρικ για να μην κρυώνουμε -Χέρια έξω από τις τσέπες, όχι στους μάλλινους σκούφους

Ο χειμώνας ήρθε, η θερμοκρασία έπεσε και ο καθένας κάνει αυτόματα τις κινήσεις που πιστεύει ότι θα τον ζεστάνουν. Καυτός καφές, μάλλινος σκούφος και χέρια μέσα στις τσέπες. Κι όμως και οι τρεις ενστικτώδεις κινήσεις είναι λάθος. Γιατί υπάρχουν μερικά περίεργα μυστικά τρικ για να μην νιώθει κανείς το κρύο.

Μάθετε τι πρέπει να κάνετε αν κάνετε καθιστική ζωή. (vid)

Ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας το περνάμε καθήμενοι. Σε κάποιον καναπέ για να ξεκουραστούμε, σε κάποια καρέκλα για να φάμε και αν το επάγγελμά μας περιλαμβάνει κάποιο γραφείο τότε στο χρόνο που ξοδεύουμε καθήμενοι προστίθεται από ένα οχτάωρο, τουλάχιστον, καθημερινά!

Απίστευτο: Η γυναίκα που ζύγιζε μισό τόνο μεταμορφώθηκε!

Η παχύτερη γυναίκα του κόσμου έχασε 273 ολόκληρα κιλά μέσα σε πέντε χρόνια και πραγματικά μεταμορφώθηκε...

Κι όμως υπάρχουν τρόφιμα που δεν παχαίνουν – Οι 66 «μαγικές» τροφές μηδενικών θερμίδων [λίστα]

Ναι όλες οι τροφές έχουν θερμίδες. Υπάρχουν όμως κάποιες που βοηθούν τόσο πολύ στις καύσεις με αποτέλεσμα να καταλήγουν να έχουν αρνητικές θερμίδες. Στη λίστα των τροφών «μηδενικών θερμίδων», όπως ονομάζονται, περιλαμβάνονται λαχανικά, φρούτα, ψάρια και θαλασσινά.

Όταν είστε στεναχωρημένοι ...τρώτε;;; Κάνει καλό στη υγεία σας;;; Πριν απαντήσετε , διαβάστε εδώ!!!

Νέα μελέτη ήρθε στο φως για να δώσει θάρρος σε όσους το ρίχνουν στο φαγητό έπειτα από μια στεναχώρια ή μια δύσκολη μέρα. Η μελέτη έδειξε πως το φαγητό που καταναλώνουμε όταν αντιμετωπίζουμε στρες δε μας κάνει και τόσο κακό τελικά, καθώς όταν είμαστε χαρούμενοι τρώμε λιγότερο κι έτσι οι ποσότητες αντισταθμίζονται.